A través de las Técnicas de Relajación Dinámica de la Sofrología entrenaremos una actitud de calma y serenidad, conseguiremos una buena salud física y mental activando la confianza, la seguridad y la ilusión.
La Sofrología puede ser muy beneficiosa para maestr@s y profesor@s al ayudar a manejar el estrés, mejorar la atención y concentración, y desarrollar una mayor inteligencia emocional en el aula. Ayudaremos positivamente en el rendimiento académico de nuestros/as alumnos/as y el de las personas que forman parte de nuestra vida.
En este Curso de Sofrología vas a descubrir, conquistar y utilizar capacidades, virtudes y valores, haciendo presente el sentimiento, la percepción y las sensaciones positivas activando la confianza, la seguridad y la ilusión para que las hagas presentes en cada faceta de tu vida personal, profesional y afectiva.
